Med blid bevægelse, stræk, styrketræning og afspænding giver du krop og sind de bedste forudsætninger for weekenden.
Workshoppen skaber et rum til fordybelse, forkælelse og fokus på din krops velbefindende. En mulighed for at mærke egne behov og få et pusterum i en ellers travl hverdag med familie, arbejde og forpligtelser.
Der vil være fokus på sansning og nærvær i alle øvelserne, som laves alene, i par eller i gruppen.
Vi mødes 1 fredag om måneden fra kl. 16.30 – 18.00
Pris 250 kr. pr. workshop.
Tilmelder du dig flere workshops får du naturligvis rabat:
2 workshops 450 kr.
3 workshops 650 kr.
4 workshops 850 kr.
Rabatten opnås med disse rabatkoder ved tilmeldingen:
Rabat for 2
Rabat for 3
Rabat for 4
Du bliver undervist af Mia Olivarius, der er uddannet psykomotorisk terapeut og har mange års erfaring med undervisning i bevægelse, træning og kropsligt nærvær.
Skriv til mig: mia@sundgraviditet.dk
– eller ring på 26 32 04 01
